Às vezes estamos tão ansiosos e com pressa de usar a pele bronzeada que não paramos para pensar no preço que pagamos para obtê-la. E é que, como sabem, a exposição ao sol continuamente e sem a devida proteção pode causar queimaduras graves, fotoenvelhecimento (rugas, manchas, desidratação…) e até o aparecimento de melanomas. Antes de vestir o maiô e estender a toalha na areia, prepare a pele de dentro para fora com os mais modernos nutricosméticos solares.
As cápsulas orais têm múltiplos benefícios, mas antes de falar sobre elas, devo lembrar que são APENAS um suplemento aos protetores solares tópicos e, portanto, NÃO os substituem (sim, parecia uma briga de mãe, mas é muito muito importante).
Muitos benefícios
Agora sim… Os nutricosméticos solares ajudam o corpo a fortalecer as suas defesas antioxidantes naturais, graças ao seu alto poder antioxidante, hidratante e regenerador. Do ponto de vista estético, você poderá agilizar o processo de curtimento, dar um tom mais dourado e aumentar sua duração. Se falamos de saúde, aumenta a hidratação da pele, promove a regeneração da pele, ajuda a prevenir o fotoenvelhecimento e oferece uma proteção homogênea que inclui também os olhos, mucosas e cabelos. Além disso, é um método adicional de proteção essencial em casos de intolerância ao sol.
Recomenda-se começar a tomar as cápsulas entre 15 dias e 1 mês antes da exposição solar -de acordo com cada laboratório-, embora nada aconteça se já tiver feito uma escapadela à piscina. Deve tomá-los durante todo o verão e prolongar a sua ingestão, novamente, entre 15 dias e 1 mês, se quiser prolongar o efeito do bronzeado na pele.
Cuidado também com o que ingere
Independentemente de tomarmos suplementos dietéticos, a farmacêutica Immaculada Canterla, especialista em nutrição e dietética, destaca a importância de uma alimentação saudável voltada para a fotoproteção da pele durante o verão.
Nutrientes como Q10 – presente em frutos do mar, peixes, nozes ou espinafre -, beta-caroteno – mamão, cenoura, pimentão – e vitamina C – frutas cítricas, couve-flor, espinafre – ajudam a proteger a pele naturalmente. no verão. Outros ativos e alimentos recomendados pelo especialista nas épocas de maior exposição solar são: Vitamina I, alecrim, romã, vitamina B3, açafrão, chá verde, grainha de uva, vitamina D3 e ácido hialurônico.
Novidades em
Bronze + nutricosméticos , da Innéov. Obtenha um tom mais intenso, uniforme e duradouro. Ao mesmo tempo, reduz o aparecimento de manchas e ajuda a prevenir o fotoenvelhecimento. Sua fórmula contém Lactobacillus johnsonii (La-1) patenteado, que prepara a pele para a exposição ao sol; β-Caroteno, para um bronzeado mais intenso e duradouro; e Lipoceno, que previne o envelhecimento prematuro da pele. Seu preço: € 28,50 / 30 cápsulas.
WUG Solar e WUG Bronze, da WUG Functional Gums. Dois tipos de goma de mascar que potencializam o bronzeamento ao sol de mascar, pois seus princípios ativos são assimilados instantaneamente pela mucosa oral. Eles contêm Beta-Caroteno, Lipoceno e Vitamina C, E e D3. Eles ajudam a preparar a pele para a exposição ao sol e protegê-la dos danos oxidativos dos radicais livres. Seu preço: € 8,95 / 15 unidades.
Arkosol intensivo, dos Laboratories Arkopharma. O que mais se destaca em sua fórmula é que contém a maior quantidade de beta-caroteno (14,5mg por pérola) 100% de origem vegetal, além de uma maior concentração de ativos. Protege contra a radiação solar, aumenta a pigmentação e hidrata a pele. Cada caixa contém 30 pérolas.
Pure MSM The Beauty Mineral, da Oskia. Embora não tenha uma ação bronzeadora específica, também prepara a pele de dentro para fora. E tem gente que não busca aumentar o marrom, mas proteger a pele no verão. Traz luminosidade, unifica o tom, combate o envelhecimento e desintoxica o corpo. Seus benefícios se estendem aos cabelos e unhas. Seu preço: € 38,50 / 45 cápsulas.
