Fonte da imagem: @jewejewebee
Um canal do YouTube que eu realmente gosto é nappyheadedjojoba. Existem dezenas de razões para isso, mas a razão pela qual estou trazendo o canal hoje é porque o apresentador tem uma bela cabeleira. Ao mesmo tempo, algo que ela admite é que suas pontas não estão tão cheias quanto o resto de seus cachos. Às vezes, isso acontece devido à genética (que é o que eu acho que ela disse que é o caso dela). Outras vezes, é porque não estamos tratando nossas pontas e nuca (do pescoço) como deveríamos; como se fossem as partes mais frágeis do nosso cabelo.
Se você sabe que isso se enquadra na coluna B e está pronto para ser mais pró-ativo em ajudar essas áreas da sua cabeça a florescer, tenho algumas dicas que, acredito, irão ajudá-lo totalmente.
1. Tenha cuidado com o seu estilo de proteção.
Quando tenho tranças no cabelo, você honestamente não pode me dizer nada. Eu sei que sou bonita, então saia do meu caminho. E, embora eu realmente tenha uma trança ótima que é gentil com minhas pontas (o que é fundamental), eu tento dar um descanso ao meu cabelo depois de usar minhas tranças por 6-8 semanas. Embora, por um lado, estilos de proteção como tranças e torções (e até perucas) dêem uma folga ao seu cabelo quando se trata de pentear e manipular diariamente, não há como contornar o fato de que eles também podem adicionar tensão extra ao máximo partes frágeis de seu cabelo – suas pontas e sua nuca. Portanto, certifique-se apenas de que, quando estiver usando um estilo protetor, suas bordas não sejam “puxadas” para trás a ponto de parecer que fez um lifting. Mesmo que suas bordas (e nuca) fiquem bem por um tempo, isso pode fazer com que os folículos capilares fiquem muito fracos e você acabe com manchas carecas. Tenho certeza que você não quer isso.
2. Tenha cuidado ao “definir suas bordas” também.
Bordas colocadas. É um direito de passagem para muitos de nós, mas também é algo que pode desgastar nossas arestas. Entre a pressão que vem da escovação incessante e o álcool que está no produto de controle de borda que muitos de nós tendemos a usar (e o entupimento dos poros que o controle de borda às vezes pode causar) – simplesmente não vale a pena ter seu bordas totalmente polidas 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pentear as bordas dessa maneira em ocasiões especiais ou algumas vezes por semana (de preferência, não de costas) é bom. Fora isso, fique bem com suas bordas parecendo … atirar, normal. Os cabelos do bebê são chamados assim por uma razão. Você é uma mulher adulta agora. É totalmente aceitável que suas bordas não morram de gel. Literalmente.
3. Lubrifique as pontas e a nuca.
Enquanto alguns naturalistas desaprovam a oleosidade do seu couro cabeludo (que é de onde crescem os cabelos das pontas e da nuca, certo?), Eu sou um grande fã disso! Lubrificar (e massagear) não apenas o couro cabeludo ajuda a manter a sebo natural que é produzido a partir dele, mas também pode servir como uma camada protetora quando se trata de detritos e problemas climáticos severos (como calor extremo ou neve no inverno) que pode tentar danificar seus folículos capilares. Apenas certifique-se de usar um óleo que não obstrua os folículos capilares. Alguns que estão no topo da lista incluem jojoba (que acalma o couro cabeludo inflamado); amêndoa doce (hidrata o couro cabeludo); clary sage (estimula o couro cabeludo); azeitona virgem (nutre o couro cabeludo) e óleo de semente de uva (alivia a coceira no couro cabeludo).
4. Faça tratamentos regulares com proteínas.
Seu cabelo é feito de proteínas, então faria sentido que você devesse fazer tratamentos com proteínas de vez em quando, certo? Este é especialmente o caso quando se trata de suas bordas e nuca, porque ambos precisam de proteína em uma base consistente. Então, como você pode saber, sem dúvida, que seu cabelo pode usar alguma proteína extra nele? Se parecer muito seco, se houver falta de elasticidade e / ou se notar mais quebra ou descamação do que o normal. Para que conste, esperar até que esses sinais apareçam não é a melhor abordagem. Você pode ser proativo quanto a manter o equilíbrio das proteínas do seu cabelo, aplicando-se um tratamento a cada seis semanas ou mais. Apenas certifique-se de não exagerar. Isso também pode deixar seu cabelo super seco e, literalmente, fazer com que as pontas se quebrem como galhos.
5. Tome um multivitamínico.
Você sabia que cerca de 31% dos americanos são deficientes quando se trata de pelo menos uma vitamina que seu sistema precisa regularmente? Isso é problemático em alguns níveis. Quando se trata especificamente do seu cabelo, quando você não está recebendo os nutrientes de que necessita, não só pode prejudicar a retenção do cabelo, mas também pode fazer com que as pontas e a nuca enfraqueçam com o tempo. No que diz respeito às vitaminas que seu cabelo definitivamente precisa para crescer, a lista inclui vitaminas A, B, C, D e E, junto com ferro (algo em que muitas mulheres negras são particularmente deficientes), cálcio, magnésio e zinco. Embora seja importante ser intencional ao comer alimentos com alto teor de todas essas coisas, algo que pode servir de “reserva” é tomar um multivitamínico. Se precisar de ajuda para selecionar o melhor, Prevenção tem uma lista que pode te ajudar aqui.
6. Mova seus chapéus e cachecóis.
Eu adoro alguns lenços e chapéus. Tanto, na verdade, que, exceto em alguns dias da semana, você provavelmente vai me ver com um ou outro na minha cabeça. Devo admitir que muito de uma coisa boa pode fazer um número real em suas bordas e nuca, no entanto. Por exemplo, no que dizia respeito aos meus lenços, ter um nó amarrado no mesmo lugar resultava em alguma quebra que eu não esperava porque o nó estava pressionando no mesmo lugar, dia após dia. No que diz respeito aos chapéus, a tensão daqueles pode esfregar suas pontas e sua nuca até a morte, se você não tomar cuidado também. Por isso, é uma boa ideia tirar seus lenços, turbantes e chapéus assim que chegar em casa e tentar não posicioná-los exatamente no mesmo lugar toda vez que os usar. Quanto menos estresse suas pontas e nuca receberem de seus acessórios de cabelo, melhor.
7. Enrole o cabelo à noite.
A fricção não é amiga do nosso cabelo e duvido que haja um momento em que nosso cabelo sinta mais fricção do que quando nos viramos a noite toda. Por isso é tão importante “acariciar” as pontas e a nuca com um pouco daquele óleo de que já falamos e depois enrolar o cabelo com um lenço de cetim à noite. Experimente e certifique-se de não amarrar muito apertado (para que não haja muita pressão sobre os folículos capilares) e de dormir sobre uma fronha de cetim para o caso de seu lenço cair. Se você fizer todas essas coisas, verá resultados mais completos com as bordas e a nuca ao longo de cerca de seis semanas. Boa sorte!
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