Como funciona o suor?
Conforme explicado a nós pelos Laboratórios Dermatológicos Ducray, a temperatura corporal é regulada pelo suor. Assim, para manter uma temperatura constante em 37ºC, o corpo possui um sistema termorregulador, controlado pelo sistema nervoso, que o resfria por meio do suor produzido pelas glândulas sudoríparas. Dentro destes, distinguimos entre:
- Glândulas écrinas: distribuem-se nas mãos, pés e cabeça. Eles são ativados continuamente, especialmente após esforço físico. Eles emitem um suor de banheiro composto de água e sais.
- Glândulas apócrinas: estão presentes nos genitais e nas axilas. Eles são ativados sob o efeito de emoções, como estresse, medo ou estimulação sexual. O suor que secretam é composto por lipídios e proteínas que são degradados por bactérias na flora da pele, o que produz um mau cheiro.
Quando esse sistema funciona bem, o corpo emite 0,5 a 1 litro de suor por dia, e até 8 litros em caso de esforço intenso ou picos de estresse.
O que é hiperidrose?
Quando o sistema sobre o qual acabamos de falar acelera, a transpiração é interrompida, dando lugar ao suor excessivo. Ela se manifesta por uma umidade três ou quatro vezes maior do que na transpiração normal, que se concentra principalmente nas axilas, palmas das mãos e pés. Também pode ocorrer em outras partes do corpo, como costas, rosto, tórax ou parte de trás dos joelhos.
Além disso, dois tipos de hiperidrose devem ser diferenciados. A primária geralmente se apresenta de forma mais localizada e sem causa aparente. Secundário ocorre como resultado de outra condição médica e se manifesta em uma superfície maior do corpo.
Em ambos os casos, a pessoa que sofre de hiperidrose experimenta uma profunda alteração em sua vida social e íntima. Sentir vergonha ao tirar o casaco porque a roupa está molhada ou tremer nas mãos, ter dificuldade em manusear objetos com as mãos molhadas … Essa diminuição na qualidade de vida pode levar a sérios efeitos psicológicos, como depressão e ansiedade.
O que você pode fazer?
O primeiro e mais importante conselho se você sofre de hiperidrose é ir ao médico, pois ele poderá lhe dar um tratamento específico para o seu caso.
No entanto, é interessante saber que existem diferentes tratamentos aplicáveis. Em casos mais brandos, o uso de antitranspirantes pode ser suficiente, uma forma cosmética e não invasiva de evitar a transpiração excessiva. Seu principal componente, os sais de alumínio, fecham parcial e reversivelmente os dutos das glândulas sudoríparas, reduzindo a quantidade de suor que produzem. Se você já teve problemas de coceira ao usar um antitranspirante, saiba que a verdadeira causa é o álcool, que inclui, na formulação, alguns produtos, e não sais de alumínio.
Os tratamentos dermatológicos incluem a toxina botulínica do tipo A (mais conhecida como Botox), que pode ser aplicada nas axilas e nas palmas das mãos e dos pés. O que ele faz é bloquear a função das glândulas sudoríparas, reduzindo a produção de suor nessas áreas por pelo menos seis meses. Outra opção é a iontoforese, que introduz íons na pele por meio de uma corrente elétrica, “desconectando” temporariamente as glândulas sudoríparas. Nos casos mais extremos, os tratamentos cirúrgicos podem ser escolhidos, mas é um tratamento muito drástico que só deve ser considerado em circunstâncias muito específicas. Esses tratamentos têm uma desvantagem: eles podem fazer com que o suor tome outros caminhos para se manifestar. Por exemplo,
Nos casos leves você pode seguir algumas orientações úteis no seu dia a dia, como as apontadas por Eucerin: evite alimentos picantes, álcool e café; não se expor ao sol; use roupas com fibras naturais, como algodão; escolha cores claras ou muito escuras para esconder os sinais de suor; e use forros de proteção para as axilas.
Algumas propostas
Hydrosis Control, de Ducray.
Uma gama completa de cuidados para axilas, mãos e pés. Sua fórmula combina ricinoleato de zinco, sais de alumínio e trietilcitrato, que capturam odores, absorvem umidade e higienizam. A gama é composta por: Antitranspirante roll-on para axilas, com amido de arroz, que reduz a transpiração até 35% após três dias de utilização (10,30 € / 40ml); e Creme Antitranspirante para mãos e pés, que reduz a transpiração em 51% desde a primeira aplicação (11 € / 50ml). Não contêm perfume nem álcool, pelo que apresentam uma tolerância cutânea muito boa.
Eucerin Antiperspirant Roll-on 48 h, de Eucerin.
Com alta concentração de cloridrato de alumínio, evita o acúmulo de suor e odores corporais por 48 horas. Por não conter álcool, é indicado para peles sensíveis e depiladas. Possui uma fragrância fresca e unissex.
Driosec, de MartiDerm.
A linha é composta por diversos produtos com formulações específicas para o tratamento de áreas e graus específicos de suor. Driosec Dermoprotect Roll-on controla a sudorese normal nas axilas (€ 8,95 / 50ml); Driosec Intesive Roll-on controla a alta sudação nas axilas e virilha (11 € / 50ml); as Toalhas Driosec, por seu lado, podem ser utilizadas a qualquer hora do dia, em caso de sudorese tolerável de qualquer parte do corpo (11,85 € / 15 unidades); O Antitranspirante Pó Driosec é ideal no caso de transpiração tolerável das mãos e pés (9,95 € / 75g); e Driosec Gel, para controlar a elevada transpiração das mãos e pés (€ 12,95 / 75ml).
